Comments by "Бескрайняя плоть" (@blackbird6001) on "Гормональная терапия: за и против. Сколько стоят красота и молодость?" video.

  1. 52
  2. 48
  3. Какой ценный коментарий, автор. На сколько надо хотеть выглядеть лучше, чтоб свое здоровье гробить, не понимаю. Питание, высыпаться, спорт на постоянной основе, а не иногда, как образ жизни и без в/п - это уже немало доя вклада в свое здоровье! Постоянный мониторинг и анализы, обследования + все вышеперечисленное усиливается приемом витаминов и никаких сомнительных гормонов не надо. Основная сложность - двигаться достаточно, не стрессовать и питание,конечно. Не просто на диетах сидеть или ограничивать себя,а потом обжираться срывами, а реально шарить,что как и сколько есть, например, минимизировать сахар, жаренное, выпечку, фастфуды, алкоголь и тд. Заменить пустые дешевые углеводы и трансжиры на хорошие, качественные жиры и углеводы, искать аналоги, изучать этот вопрос. И при желании это не стоит баснословных денег, как многие думают, продолжая питаться хз чем. Но люди ленивые, хотят быстро вколоть что-то и не нести ответственность за свое здоровье, не думают о последствиях. Если люди хотя бы поменяют свое привычное питание и образ жизни,у них уже поменяется в лучшую сторону состояние тела, настроение и работоспособность. Но мы хотим все сразу и желательно на блюдечке
    38
  4. 25
  5. 13
  6. 13
  7. 10
  8. 9
  9. 6
  10. 5
  11. 3
  12. 1
  13. 1
  14. 1