Comments by "chagkruz art" (@chagkruzart7695) on "КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?" video.

  1. Ссылка на "йогу" недоступна Можно ли обновить?
    8
  2. 26:00 ни в коем случае не повторяйте этот ужас с роликом, советуйтесь с тренером, чтобы не угробить позвоночник. Ролик мфр нужен для прокатки мышц, а не позвоночника
    2
  3. Тогда к вам большое недоверие, если момент на 26:00 не бросает в дрожь. Роликом по поясничному отделу позвоночника, надо же было додуматься...
    2