Comments by "Evgeny Budniy" (@budniyevgeny) on "КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2" video.

Я думаю это видео подытоживает общедоступную информацию о которой знает практически любой человек. И так всем понятно что тренировки это бро, что движение - жизнь, что физическая активность прогоняет плохие мысли с головы и улучшает самочувствие. Но тут не просто объясняют эти вещи пережёвывая и кладя тебе в рот, но и буквально каждое утверждение опирается на научную базу.
2