Comments by "Woman " (@Wild_woman.) on "История Анны: МАТЬ-АЛКОГОЛИЧКА, ОТЕЦ-ТИРАН! Панические атаки, дереализация, суицид, депрессия" video.
-
5
-
4
-
@MTV_94 у меня прл и я путаюсь на приеме у психотерапевта только потому, что моя психика так защищается. И если раньше я думала, что мои родители развелись, когда мне было 9 лет, то потом сложив все факты и события, поняла, что мне было 13. Я вообще застряла в 9-ти летнем возрасте. Видимо это период, когда мне было безопасно, хорошо и не страшно. Все остальное время - это ад. И самосаботаж. Например, я решаю сесть на диету, покупаю бездрожжевой безглютеновый хлеб и наутро завтракаю мантами, а вечером вспоминаю про этот хлеб и делаю бутерброд совсем не диетический. Вы представления себе не имеете, как тяжело жить вот так с внутренним противоречием и конфликтом
3
-
@MTV_94 Вы знаете, когда я пошла к врачу, у меня начали окружающие с недоумением спрашивать: а что у тебя случилось? У тебя же нет проблем, ты же не буйная и тд. Они думают, что у меня все хорошо, из-за внешнего социального образа, который я выбрала. Иначе общество не принимает меня с моими эмоциями. В социуме я их полностью подавила и скрыла. В психотерапии есть понятие как инвалидирующее соц.окружение. Когда общество игнорируют, осуждают, отвергают прлщиков за проявление эмоций, так как не понимают их, боятся таких сильных эмоций и тд. И в какой-то момент происходит капсулирование эмоций. И окружающие считают, что все хорошо
3
-
3
-
@MTV_94 Ааа, ну и плюс ко всему очень часто меняется самооценка. Наша интроверсия и экстроверсия зависит и от самооценки и от уровня тревожности и от истощения нервной системы. Я долгое время на антидепрессантах и тоже на грандаксине. Когда нормализуется сон, когда успокаивается нервная система, когда уже нет мыслей о суициде, то хочется больше общаться, выходить в люди. Но это без психотерапии временно. Так как тригеры могут откатить назад. У меня часто перепады. То я супер веселая и общительная, то мне хочется, чтобы меня не трогали. И это на прл. Так как все эмоции сильные и заменяют друг друга. С ними справиться бывает невозможно и при таком очередном эмоциональном приступе происходит выгорание. И с прл рука об руку очень часто идут депрессия и тревога.
И при прл есть зависимости. Но, иногда из-за социального давления, религиозных взглядов прлщики боятся скатиться в зависимости из-за осуждения и отвержения (отвержение главный страх при прл), то не происходит компенсации и человек просто разрушается психосоматическими заболеваниями.
Вы через это не проходили, поэтому осуждаете, потому что не понимаете всех тонкостей. Ее одиночество это тоже страх отвержения. Легче вообще ни с кем не контактировать, чем разбивать себе сердце
1
-
1
-
1
-
@MTV_94 кстати, у меня тоже есть социальная маска, которая отталкивает от меня людей, когда я понимаю, что они слишком близко начинают со мной общаться. Мне страшно их подпускать, иначе я могу привязаться, а потом из-за ссоры или просто расставания мне это разобьёт сердце и я буду долго страдать. В общем, есть такая маска, или модель поведения, которые меня защищают от близкого контакта с людьми. Я знаю одну девушку уже 5 лет и она хочет со мной дружить, а я до сих пор боюсь близкого с ней общения. Замечаю как только она приближается в общении, я начинаю отвечать ей только на следующий день или через несколько часов. Начинаю игнорировать ее и тд. В общем, близкого общения не получается
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1